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simple et bon ! bravo pour ce bloghttp://aub ergesaveurs36. centerblog.net
Par aubergesaveurs36, le 20.10.2013
tu peux aussi piquer un morceau d' ananas , hummm !
belle journée à tous !
je viens de créer une nouve
Par cuisine2jacques, le 20.03.2013
bonjour je voulez savoir c quoi comme huile et la créme merci beaucoup ..........neig emelba@hotmail .fr
Par neigemelba, le 29.08.2012
très bon mélange sucré/salé !
Par DeDeL, le 22.10.2011
tu t'es trompée dans le titre !
Par DeDeL, le 22.10.2011
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Date de création : 04.03.2011
Dernière mise à jour :
22.10.2013
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amis blog bonne bonne journée chez déco enfants fond papier photos servez vous soi
cake au thon, courgettes et poivrons
Ingrédients pour 6 personnes:
- 1 boite de thon ( 200g)
- 2 courgettes
- 2 poivrons rouge vert jaune, comme vous voulez
- 3CàS d'huile d'olive
- sel, poivre
Pour la pâte:
- 3 oeufs
- 170g de farine
- 10cl d'huile
- 10cl de lait
- 1 sachet de levure
Préchauffez le four à 180°.
Epluchez les courgettes et évidez-les. Lavez les poivrons et épépinez-les. Coupez le tout en petits cubes.
Puis faites cuire les légumes dans l'huile d'olive pendant 10 min. Salez, poivrez.
Egouttez le thon. Dans un saladier,cassez les oeufs et battez les en omelette, ajoutez-y le thon bien émietté, puis les légumes cuits, et bien mélanger.
Beurrez un moule à cake, et y versez la préparation. Cuire pendant 1h, et piquez pour vérifier la cuisson.
Servir tiède avec une sauce tomate, ou nature tout simplement.